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Blog, La mia amica Fame

Studiare fa dimagrire? Solo se…

Spesso sentiamo espressioni tipo “Devi mangiare, sei uno studente!” oppure “Mangia di più, per lo studio servono energie!” e tante altre che lascerebbero intendere che lo studio fa dimagrire. Ma sarà vero? Facciamo chiarezza! In realtà, non è lo studio in sé a farci dimagrire, ma lo stress mentale a […]

Festa delle donne? Festa delle amiche!
Blog, Noi siamo Fuori...sede

Festa delle donne? Festa delle amiche!

Cominciamo con una premessa: la famosa festa della donna è una vera e propria giornata della memoria. In realtà e per la precisione, più che di una festa, dovremmo parlare di una celebrazione della donna. Se proprio vogliamo cogliere l’occasione per trascorrere del tempo tra amiche, lasciamo da parte quelle serate […]

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Blog, La mia amica Fame

Olio e burro: possiamo farne a meno?

È vero, sono i più calorici tra gli alimenti, ma non riusciamo proprio a farne a meno perché il nostro organismo ne ha assolutamente bisogno. L’olio e il burro rientrano nel gruppo alimentare dei grassi, sono cioè due sostanze il cui compito principale è fornire energie. Sono gli alimenti più […]

Latte per tutti: ecco quale scegliere
Blog, La mia amica Fame

Latte per tutti: ecco quale scegliere

Il latte è un alimento altamente nutritivo in ogni fascia d’età per il suo ricco contenuto di vitamine e sali minerali e non dovrebbe mai mancare sulla nostra tavola, a partire dalla colazione. Tuttavia, così come la società attorno a noi cambia, cambiano anche le nostre scelte alimentari. Sempre più […]

Caffeina e studenti: amicizia pericolosa?
Blog, La mia amica Fame

Caffeina e studenti: amicizia pericolosa?

Lo studente indeciso ai fornelli non lo è mai di fronte ad una caffettiera. Per iniziare bene la giornata tutto ciò che serve è 1,3,7-trimetil-1H-purin-2,6(3H,7H)-dione, una parolaccia che altro non è che il nome chimico della molecola dello studente: la caffeina. Ma che cosa è di preciso questo composto che […]